買ってよかったもの

【プロジェクター付照明】ポップインアラジンSEを購入!梁のある部屋でもちゃんと映る?メリットとデメリットをご紹介します

みなさんこんにちは! おうち時間が増えたことで、自宅の環境やインテリアを見直す人も多くなってきたことかと思います。 私たちも最近ガラリと模様替えをしまして、テレビを手放しました。 そして、以前から気になっていたプロジェク…

16時間断食・オートファジー

オートファジーダイエットと筋トレとプロテイン摂取を1年続けた結果【30代男性】

みさなんこんにちは! こちらをご覧になっているということは、すでにオートファジーダイエットを始めているか、あるいはオートファジーダイエットをやるかどうか気になっている状況ですよね。 しかし、筋トレも同時進行でやっている人…