Firetv の意外な使い方。自然を感じてリラックス空間を創る

今回は、在宅フリーランスの皆さんにおすすめのFireTVStickの使い方をご紹介します。

YouTubeやNetflixで動画を楽しむのが、一般的な使い方だと思うのですが、私はよく自然系の動画を見て癒されています。

おうちで仕事をしている間に、テレビで自然の動画を流すことで、集中力がアップしたり、癒されたりするので、ぜひやってみてください。

Fire TV Stick とは

 Fire TV Stick とはアマゾンが提供しているテレビをインターネットに接続できるツールです。

私たちはは3、4年前からFire TV Stick を使っており、日頃からテレビ画面でインターネットを楽しんでいます。一度使うと手放せないくらい満足度の高いお買い物でした。

一般的にはFire TV Stick を使って YouTube や Netflix を楽しむ方が多いと思うんですが、今回は私が使う意外な使い方をご紹介したいと思います。

特に在宅でお仕事される方にはおすすめの使い方となっているのでよければご参考にしてみてください。

用意するもの

  • 大画面のテレビ(我が家は50インチ)
  • FireTVStick

用意するものは大画面のテレビと Fire TV Stick です。

大画面でなくてもいいんですけど、できるだけ大きい画面のテレビを使ったほうが効果は高いと思います。 我が家ではハイセンスのテレビを使っています。50インチの大画面ですが、5万円くらいで購入できます。

YouTubeのASMRで仕事が捗る

ここから本題です。おすすめの使い方とは、在宅ワークで仕事をしている間に YouTube で自然関係の動画を流すことです。

これをやることで非常に集中力も高まりますし、何より気持ちが癒されますね。

 YouTube の動画って、エンタメ系から音楽、ニュースまで本当にいろんなジャンルがあるんですが、その中の1つに自然系の癒し動画があります。

 海の波の動画とか小川が流れる動画とか、あと焚き火とか、耳に心地いい音と映像が流れる動画なんですが、家で仕事している間に使うと非常にオススメです。

あとマンタが泳ぐ水族館とか、グッピーがいる水槽の癒し動画などもあるので、それもおすすめです。

自然動画を流すメリットは疲労回復

「おすすめなのはわかったけど根拠は?」と気になる人もいると思うので、メンタリストDaiGoさんのブログからちょっと引用させていただきます。ストレス軽減に効果があるものは何かを調べた2016年に行われたメタ分析の調査結果です。

結論から言うと、自然と触れ合うのが一番いいということが分かっています。

このメタ分析では、様々な疲労回復やリラックスに使えるとされているマッサージや自律訓練法などと比べて、自然にどれくらいリラックス効果があるのかということを調べてくれています。

その結果、自然の効果量がおよそ0.71でした。効果量が0.5を超えると効果が大きいと言えるぐらいです。マッサージや自律訓練法もかなり効果はあるものですが、それでも効果量は0.57ぐらいです。自然の力はこんなにも高いということです。

引用:マッサージよりはるかに疲労感とストレスを回復させるもの

人間のストレスを軽減させるには自然と触れ合うことが一番良いということです。

もちろん、本当の自然の中に行くのが一番いいんですけど、じつは音や映像でも十分効果があると言われています。

公園などを散策するのが疲労回復に効果があるそうなのですが、なかなか時間を作れないというときは動画を見て癒されてみてはいかがでしょうか。

まとめ

Fire TV Stickは、テレビをインターネットに繋ぐことで様々なコンテンツを楽しめるツールです。

これが1つあるだけで、生活の質がぐっと上がると思います。

バラエティや好きなYouTuberさんの動画を楽しむのも良いですが、たまには自然の癒し動画を見てストレスを軽減させてみてください。

それでは、今回も最後までご覧いただきありがとうございました。この記事がどなたかの役に立っていたら嬉しいです。